JOURNÉE SIJ PRÉVENTION DE LA SÉDENTARITÉ

Durant toute la journée de mercredi, les 7 SIJ de l’Agglomération de Saint-Brieuc ont organisé une journée « Fourchettes & Baskets » qui traite de différents sujets.

Le thème de la journée était « Prévention de la sédentarité ».

Pour se faire, 7 animateurs de l’Agglomération étaient présents afin d’encadrer cette journée.

Le défi de la matinée était de faire le trajet Plérin – Pordic, tout en dépensant le plus de calories possibles en utilisant des moyens de transport à faible impact écologique, les participants avaient donc le choix entre faire la route à pied, emprunter les transports publics TUB et utiliser des vélos électriques prêtés gratuitement par l’Agglomération de Saint-Brieuc.

Le midi, afin de rester sur une note positive c’était pique-nique équilibré.

L’après-midi, il y avait 5 activités basées sur le fait de pouvoir facilement avoir une activité sportive même en étant à la maison :

  • STEP
  • Dribble
  • Réveil Musculaire
  • Débat ouvert « Bouger plus, pourquoi ? »
  • Quizz’In